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 TEACHER TRAINING 

 50H DE FORMATION

DANSE INTUITIVE 

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Apprendre à guider de la danse intuitive n'est pas un simple training,

mais une nouvelle manière de vivre sa danse et sa vie

Le teacher training 2025 se déroulera
du
lundi 24 mars au dimanche 30 mars 2025 dans les Landes.
Ce séjour inclut une retraite silencieuse de danse et une phase de transmission pédagogique et d'entraînement.


OUVERTURE DES INSCRIPTIONS:
★28 NOVEMBRE 2024★

Les clés du Teacher Training

1. Ta propre danse

Tu seras amené.e à observer ta pratique personnelle de danse intuitive au quotidien. Tu participeras également à une retraite de silence et de danse, car faire l'expérience de la danse intuitive sur plusieurs jours permet de découvrir un spectre large de ce qu'elle peut offrir en profondeur sur le plan physique, émotionnel, psychique et énergétique.

 

2. La qualité de ta facilitation 

Tu sauras créer des ateliers de danse de qualité, qui aideront et transformeront tes participants. Tu recevras toutes les clés pour guider une session fluide : bien poser sa voix sur la musique et dans le silence, enrichir sa guidance en trouvant son style (autant dans les mots que dans les musiques), installer sa présence dans l'espace, personnaliser ses playlists en accord avec son univers musical, sentir l'énergie globale du groupe pour l'emmener dans son univers, apporter une dimension bien-être et spirituelle à ses ateliers. 

 

3. Ton style 

Tu seras amené.e à infuser ta propre personnalité dans tes ateliers. La formation a pour but de t'aider à mieux te connaître et à définir ce qui fait que tu es unique - c'est-à-dire identifier tes ambitions, apprendre à définir tes valeurs, reconnaître ton talent, ta zone de génie et tes facilités. Créer et affiner ton style en t'inspirant de qui tu es, car ton histoire est unique.

Déroulé de la formation

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Retraite Silence
& Danse

25 heures de pratique de danse intuitive en silence (dans un espace non-verbal)

  • Être dans le silence pendant 3 jours

  • Affiner sa présence à son mouvement 

  • Danser en nature avec les éléments 

  • Prendre du temps uniquement pour soi et se reposer

  • Plonger profondément dans son histoire personnelle en reliant le corps, le coeur et l'esprit.

  • Sans distraction : pas de téléphone, ni d'appareil électronique, ni livre. Pour autant, le matériel artistique pour dessiner, écrire, créer de l'art est encouragé​

  • Donner vie à son monde intérieur (pensées, émotions, imaginaire) et le mettre en mouvement

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Modules
pédagogiques

15 heures de théorie et d'entraînement
  • Un voyage à travers la danse : l'art d'une facilitation qui connecte à l'intuition

  • Un voyage musical : l'art de créer des playlists qui connectent à l'intériorité, aux émotions et l'imaginaire

  • L'importance du rôle du "Space holder" : créer et maintenir un espace bienveillant et safe 

  • Un échauffement fluide : avec des clés de danse contemporaine pour une mise en chauffe de qualité 

  • Mise en pratique : faciliter un cours de danse intuitive en entier

  • Ajouter sa touche personnelle : élaborer des ateliers thématiques, outils de communications, etc.

  • Faciliter en extérieur avec les casques Silent Disco : découvrir le matériel et s'entraîner

  • Histoire de la danse libre et les différences de style : comprendre cette grande famille et les inspirations de chaque style

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Certification

 10h de perfectionnement 

  • Phase de validation : perfectionnement individuel à son rythme ​​jusqu'à septembre 2025 en testant ses propres ateliers 

  • S'entraîner avec Dara : possibilité de faciliter durant les cours de l'été "Explore Your Dance" sur la plage au pays basque et dans les Landes 

 

Cette formation est pour toute personne...

  • appelée à guider de la danse intuitive sans aspirer à devenir thérapeute​

  • qui anime déjà des ateliers de danse et voudrait approfondir sa pratique personnelle et/ou ajouter une dimension holistique à ses cours

  • qui enseigne des cours de mouvement (de type yoga, gi-gong, animal flow) souhaitant enrichir leur enseignement par de la danse intuitive et libre 

  • qui veut développer sa confiance en elle devant un groupe

  • ayant une connexion avec cette pratique et souhaite l'intégrer dans son activité professionnelle​

  • qui sent un appel fort intérieur de vivre cette expérience transformative

Training ouvert aux hommes et femmes, ayant déjà une pratique de danse libre et consciente ou une pratique de danse intuitive avec moi 

À qui s'adresse cette formation ?

Qu'est-ce qui est inclus ?

- 50h de formation

- 6 nuits en hébergement du 24 mars au 30 mars 2025

- pension complète de cuisine végétale

- support pédagogique pour chaque module 

- carnet de notes 

- présence en avril et mai pour répondre à toutes les questions

- un groupe Whatsapp pour vous soutenir dans vos avancées personnelles

Combien coûte la formation ?

1700 € (chambre partagée)
1850 € (chambre individuelle)

Est-ce qu​e je peux régler en plusieurs fois ?

Oui, c'est possible sous condition que la totalité de la formation soit réglée le 30 mars 2025.

Quand et comment s'inscrire ?

Les inscriptions démarrent à partir du 27 novembre 2024. Pour s'inscrire, envoyez un e-mail à hello@daraexplora.com avec votre présentation, votre motivation à intégrer la promo 2025 et la chambre vous choisissez. Vous recevrez une réponse dans les 48h. 

Si vous vous inscrivez avant le 20 janvier 2025, vous bénéficiez d'une heure gratuite de coaching par téléphone avec Dara. Le call est à prendre durant l'année 2025 pour vous aider à avancer sur vos questionnements, vos difficultés ou doutes. 
 

J'ai une ou plusieurs questions si la formation est faite pour moi... 

Aucun souci !
Envoyez un e-mail à hello@daraexplora.com ou réservez votre appel téléphonique ici 

Il y a t-il une date limite pour s'inscrire ?

La date limite des inscriptions est le 1er mars 2025. Le mois de mars est dédié à préparer son énergie pour la semaine du 24 au 30 mars. Des pratiques en ligne seront proposées à cet effet. 


Témoignages de la promo 2024
 

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Si tu as une question

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Merci <3

DARA

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Je t'accompagne dans ce Teacher Training...

Je suis très heureuse d'ouvrir les portes du Teacher Training 2025 dans un nouveau format. Ce Training s'enrichit de deux années de transmission comptant 18 femmes formées et 10 en cours de formation.

Ma formation a pour but de vous transmettre toutes mes clés pour la création de vos ateliers de rêves, et aussi de vous encourager avec amour et écoute. 

Durant mon parcours, j'ai suivi plusieurs formations en danse libre (Dance Awake 2019, Secret Sunrise Silent Disco 2019, Ecstatic Dance DJ 2020) et plusieurs training en danse contemporaine (Gaga 2022, Humanhood 2023). Ma méthode réunit ce que mes 5 années d'enseignement m'ont transmises.

photo: Sarah Witt

6 nuits / 6 jours dans un domaine des Landes
lundi 24 mars (18h) au dimanche 30 mars (14h)

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Comment venir ?

La canopée des Landes se trouve à cette adresse : Le Puy, Route de Villenave, 40110 Arjuzanx, à 10 mn de la gare de Morcenx en voiture, à 1h30 de Bordeaux en voiture. 

Les photos sur cette page ont de Jérémy Laidi (Training Training 2024) et de Mathilde Lemaire (Danse sur la plage, été 2024)

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