50H DE FORMATION POUR ENSEIGNER LA DANSE INTUITIVE
TEACHER TRAINING
Apprendre à guider la danse intuitive n'est pas un simple training, mais une manière de vivre sa danse et sa vie
3 MOIS D'OCTOBRE À DÉCEMBRE 2024
EN PRÉSENTIEL ET EN LIGNE
POUR SE SENTIR EN CONFIANCE ET APTE À GUIDER UN ATELIER À L'ISSUE DU TRAINING
Les clés du Teacher Training
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1. Ta propre danse
Tu seras amené.e à améliorer et observer ta pratique personnelle de danse intuitive au quotidien. Lorsqu'on se verra (en zoom ou en présentiel), tu assisteras à une session de danse intuitive que je guiderai à chaque fois. Tu participeras également à une retraite de silence et de danse, car faire l'expérience de la danse intuitive sur plusieurs jours permet de découvrir un spectre large de ce qu'elle peut offrir en profondeur sur le plan physique, émotionnel, psychique et énergétique.
2. La qualité de ta facilitation
Tu sauras créer des ateliers de danse de qualité, qui aideront et transformeront tes participants. Tu recevras toutes les clés pour guider une session fluide : bien poser sa voix sur la musique et dans le silence, installer sa présence dans l'espace, amener tout un groupe dans ton univers, sentir l'énergie globale du groupe, apporter une dimension bien-être et spirituelle à tes ateliers.
3. Ton style
Tu seras amené.e à infuser ta propre personnalité dans tes cours à l'aide d'un workbook d'exploration personnelle pour apprendre à définir tes valeurs et reconnaître ton talent, ta zone de génie, tes facilités.
modules
pédagogiques
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Un voyage à travers la danse : l'art d'une facilitation qui connecte à l'intuition
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Un voyage musical : l'art de créer des playlists qui connectent à l'intériorité, aux émotions et l'imaginaire
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L'importance du rôle du "Space holder" : créer et maintenir un espace bienveillant et safe
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Un échauffement fluide : avec des clés de danse contemporaine pour une mise en chauffe de qualité
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Mise en pratique : faciliter un cours de danse intuitive en entier
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Ajouter sa touche personnelle : élaborer des ateliers thématiques, outils de communications, etc.
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Faciliter en extérieur avec les casques Silent Disco : découvrir le matériel et s'entraîner
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Histoire de la danse libre et les différences de style : comprendre cette grande famille et les inspirations de chaque style​​​​​
Toutes les photos de danse ont été prises par Manon Valls @salty.ways
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25 heures de pratique de la méthode de danse intuitive par Dara
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(sessions de danse en intérieur et extérieur, marche en silence, relaxation et journalling)
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être dans le silence du mercredi soir jusqu'au dimanche en fin de matinée
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affiner sa présence à son mouvement
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danser avec les éléments en nature
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plonger profondément dans son histoire personnelle en reliant le corps, le coeur et l'esprit.
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sans distraction. Pas de téléphone, ni d'appareil électronique, ni livre. Pour autant, le matériel artistique pour dessiner, écrire, créer de l'art est encouragé​
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donner vie à son monde intérieur (pensées, émotions, imaginaire) et le mettre en mouvement
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1ère possibilité de retraite
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​9 - 13 octobre à Caresse, à la Maison YAYA dans le Béarn à 1h de Biarritz
La retraite sera facilitée en anglais et en français. Infos ici
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2e possibilité de retraite
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23 au 27 octobre à Saubion dans les Landes à la Maison Yucca.
La retraite sera facilitée en français. Infos ici​​​​​
retraite Silence et Danse
L'investissement personnel
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Suite à la retraite, nous nous retrouverons en ligne le dimanche 10 novembre pour un Zoom de 4 heures. Suite à ce zoom, il y a aura des devoirs. Le temps d'investissement personnel équivaut de 20mn à 30mn par jour. Ils sont aussi important, car ils te permettront d'expérimenter toutes les phases de la création d'un cours de danse intuitive.
Mon but, c'est de te préparer à transmettre les bases de la danse intuitive (dans la manière que je la conçois) et ensuite de le faire dans ton propre style. Ce n'est pas un enseignement académique, au contraire c'est très fun !
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Cette transmission est pour toute personne...
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appelée à guider de la danse intuitive sans aspirer à devenir thérapeute​​
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qui anime déjà des ateliers de danse et voudrait approfondir sa pratique personnelle ou ajouter une dimension holistique à ses cours
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qui veut développer sa confiance en elle devant un groupe
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ayant une connexion avec cette pratique et souhaite l'intégrer dans son activité professionnelle​
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Training ouvert aux hommes et femmes, ayant déjà une pratique de danse libre et consciente ou une pratique de danse intuitive avec moi
À qui s'adresse ce training
PLANNING
Dimanche 10 novembre en ligne (10h-12h30 pause 13h-14h30)
​​MODULE 1 : Un voyage à travers la danse​
MODULE 2 : Un voyage musical
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Samedi 30 novembre en présentiel à Biarritz (Studio B.A) de 13h30 à 19h30
MODULE 3 : L'importance du rôle du Space holder ​
MODULE 4 : Un échauffement fluide
​MODULE 5 : Mise en pratique
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Dimanche 1 décembre en présentiel à Biarritz (Studio B.A) de 10h à 16h30
​MODULE 6 : Ajouter sa touche personnelle
​MODULE 7 : Histoire de la danse libre et les différences de style
MODULE 8 : Faciliter en extérieur avec les casques Silent Disco
Tarif & Réservations
TRAINING : 1500 €
1000€ pour 8 modules de théorie et d'entraînement
500€ pour une retraite de 4 jours et demi au lieu de 690€
Paiement en plusieurs fois possible
En détail :
1 retraite de 4 jours et demi (hébergement et repas inclus) de pratique de la méthode de danse intuitive par Dara, pour vivre un moment fort ensemble et se rencontrer - 25 heures
8 modules de théorie et d'entraînement en groupe (hébergement et repas non inclus pour le weekend du 30/31 novembre) - 15 heures
Groupe whatsapp sur 3 mois de personnes extra-ordinaires pour se soutenir dans ses avancées personnelles
Une phase d'entraînement individuel avec la création de ses propres cours à valider pour la certification - 10 heures
Réservation avant le 31 août : tu as accès à une séance individuelle de 1h avec moi à débloquer dans les 3 mois après le training pour t'aider à avancer.
RÉSERVATIONS
M'envoyer un mail à hello@daraexplora.com en te présentant (personnalité, ton parcours, tes envies) et les raisons de ta motivation à ce training.
PLACES LIMITÉES
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Témoignages
Mélanie (Pau)
J'ai vécu de magnifiques expériences durant cette formation que je recommande chaudement. Dara est d'une douceur, elle est passionnée et son enseignement est juste et authentique.
Sarah (Paris)
Dara est pédagogue, bienveillante et dévouée. J’ai beaucoup aimé son approche, son partage de l’histoire de la danse et son cours signature. Le contenu en ligne était bien structuré, ce que j’ai aimé le plus c’est notre stage silence et danse dans le cadre de la formation c’était un pure moment de présence et de lâcher prise. Un grand merci à toi Dara pour cette belle aventure et ton soutien.
Alexandra (Paris)
Dara partage avec beaucoup de générosité sa propre expérience et nous donne les clés pour trouver notre propre chemin.
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​Je me sens plus confiante aujourd'hui à l'idée de faciliter un cours de danse intuitive grâce à tous les modules et la retraite. J'ai également appris énormément sur la création et construction d'une playlist, sur la posture à avoir, la manière de guider les personnes.
Témoignage vidéo de Mélanie
