La danse intuitive permet de ...
1. DÉVELOPPER SA CONSCIENCE CORPORELLE
Renouer avec son enveloppe, son corps. Prendre conscience de chaque partie par le toucher et l'exploration affinée et lente afin d'être dans une pure présence et une écoute profonde de son corps.
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2. EXPLORER SON INTÉRIORITÉ EN CONFIANCE
Cela commence par embrasser ses émotions et ses pensées, se laisser traversé.e par elles, les vivre pleinement sans les rejeter. La danse permet de les libérer par le mouvement.
3. CONNECTER SON CORPS À L'AMOUR DE SOI
Le corps est capable de danser librement. En revanche, c'est souvent le mental qui nous bloque. Diluer la peur du jugement et observer son juge intérieur amènent plus de légèreté, de jeu et de plaisir dans vos mouvements.
4. INCARNER SON INTUITION
La conscience, l'aisance et l'exploration corporelles permettent ensemble de vivre une expérience profondément intérieure. Le point culminant arrive lorsque le corps, l'esprit et le coeur sont en harmonie dans une même danse, afin de laisser l'intuition guider vos mouvements.
© Lisa Commeau