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TEACHER TRAINING
50H DE FORMATION
DANSE INTUITIVE
Apprendre à guider de la danse intuitive n'est pas un simple training,
mais une nouvelle manière de vivre sa danse et sa vie
Le Teacher Training 2025 (promo 4) inclut une retraite silencieuse de danse et une phase de transmission pédagogique et d'entraînement.
★ pré-inscriptions ouvertes ★
Les clés du Teacher Training
1. Ta propre danse
Tu seras amené.e à observer ta pratique personnelle de danse intuitive au quotidien. Tu participeras également à une retraite de silence et de danse, car faire l'expérience de la danse intuitive sur plusieurs jours permet de découvrir un spectre large de ce qu'elle peut offrir en profondeur sur le plan physique, émotionnel, psychique et énergétique.
2. La qualité de ta facilitation
Tu sauras créer des ateliers de danse de qualité, qui aideront et transformeront tes participants. Tu recevras toutes les clés pour guider une session fluide : bien poser sa voix sur la musique et dans le silence, enrichir sa guidance en trouvant son style (autant dans les mots que dans les musiques), installer sa présence dans l'espace, personnaliser ses playlists en accord avec son univers musical, sentir l'énergie globale du groupe pour l'emmener dans son univers, apporter une dimension bien-être et spirituelle à ses ateliers.
3. Ton style
Tu seras amené.e à infuser ta propre personnalité dans tes ateliers. La formation a pour but de t'aider à mieux te connaître et à définir ce qui fait que tu es unique - c'est-à-dire identifier tes ambitions, apprendre à définir tes valeurs, reconnaître ton talent, ta zone de génie et tes facilités. Créer et affiner ton style en t'inspirant de qui tu es, car ton histoire est unique.
Déroulé de la formation
Retraite Silence
& Danse
25 heures de pratique de danse intuitive en silence (dans un espace non-verbal)
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Être dans le silence pendant 3 jours
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Affiner sa présence à son mouvement
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Danser en nature avec les éléments
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Prendre du temps uniquement pour soi et se reposer
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Plonger profondément dans son histoire personnelle en reliant le corps, le coeur et l'esprit.
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Sans distraction : pas de téléphone, ni d'appareil électronique, ni livre. Pour autant, le matériel artistique pour dessiner, écrire, créer de l'art est encouragé
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Donner vie à son monde intérieur (pensées, émotions, imaginaire) et le mettre en mouvement
Modules
pédagogiques
15 heures de théorie et d'entraînement à Biarritz,
du 18 au 19 octobre
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Un voyage à travers la danse : l'art d'une facilitation qui connecte à l'intuition
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Un voyage musical : l'art de créer des playlists qui connectent à l'intériorité, aux émotions et l'imaginaire
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L'importance du rôle du "Space holder" : créer et maintenir un espace bienveillant et safe
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Un échauffement fluide : avec des clés de danse contemporaine pour une mise en chauffe de qualité
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Mise en pratique : faciliter un cours de danse intuitive en entier
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Ajouter sa touche personnelle : élaborer des ateliers thématiques, outils de communications, etc.
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Faciliter en extérieur avec les casques Silent Disco : découvrir le matériel et s'entraîner
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Histoire de la danse libre et les différences de style : comprendre cette grande famille et les inspirations de chaque style
Certification
10h de perfectionnement
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Phase de validation : perfectionnement individuel à son rythme jusqu'en juin 2026 en testant ses propres ateliers
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S'entraîner avec Dara : possibilité de faciliter durant les cours du printemps et été 2026 "Explore Your Dance" sur la plage au Pays basque et dans les Landes
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appelée à guider de la danse intuitive sans aspirer à devenir thérapeute
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qui anime déjà des ateliers de danse et voudrait approfondir sa pratique personnelle et/ou ajouter une dimension holistique à ses cours
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qui enseigne des cours de mouvement (de type yoga, gi-gong, animal flow) souhaitant enrichir leur enseignement par de la danse intuitive et libre
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qui veut développer sa confiance en elle devant un groupe
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ayant une connexion avec cette pratique et souhaite l'intégrer dans son activité professionnelle
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qui sent un appel fort intérieur de vivre cette expérience transformative
Training ouvert aux hommes et femmes, ayant déjà une pratique de danse libre et consciente ou une pratique de danse intuitive avec moi.
Cette formation est pour toute personne...
1. La retraite silencieuse
Choisis ta retraite parmi ces deux options. Le tarif comprend la formation entière ; il diffère selon le lieu de la retraite et la chambre.
Retraite dans les Landes
1500 € (chambre double partagée)
1650 € (chambre individuelle)
Retraite en Provence
1700 € (chambre double partagée)
1850 € (chambre individuelle)
2. Le week-end de formation
Le week-end de formation aura lieu à Biarritz au Studio B.A, du 18 octobre à 13h30 jusqu'au 19 octobre à 16h30. Le studio est proche de la gare de Biarritz. L'hébergement et les repas ne sont pas prévus lors de ce week-end. Je vous conseille de loger à Casaviel, une charmante maison d'hôte proche du studio en bus ou de réserver un logement entre participants(es) de la formation.
A noter qu'une session en ligne de 2 heures aura lieu début octobre pour le premier module.
Qu'est-ce qui est inclus dans le prix ?
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4 nuits/4 jours de retraite (pension complète)
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2h module en ligne sur Zoom début octobre
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week-end de formation du 18 au 19 octobre (repas et hébergement non inclus)
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support pédagogique pour chaque module
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carnet de notes
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présence en ligne pour toute question relative au Teacher Training jusqu'à fin novembre
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un groupe Whatsapp pour se soutenir dans ses avancées personnelles
Est-ce que je peux m'inscrire sans participer à la retraite ?
La retraite fait partie intégrante de la formation. Il est fondamental de découvrir et plonger pleinement dans ma philosophie de la danse consciente et intuitive, avant de pouvoir la transmettre à son tour. La retraite est obligatoire dans le processus de la formation.
Est-ce que je peux régler en plusieurs fois ?
Le règlement se fait en deux paiements. Le premier est l'acompte de 500€ pour sécuriser sa place. Puis le deuxième paiement est à régler 8 semaines avant le début de la retraite choisie.
Quand et comment s'inscrire ?
Les pré-inscriptions ouvrent le 8 mars. Pour s'inscrire, envoies un e-mail à hello@daraexplora.com avec une courte présentation de toi, ta relation à la danse et quelques mots sur ta motivation à vivre ce Teacher Training. Toutes les demandes seront traitées à partir du 1er avril.
En t'inscrivant avant le 1er juin 2025, tu bénéficies d'une heure gratuite de coaching par téléphone. Le call est à prendre dans les 6 mois après le week-end de formation pour t'aider à avancer sur tes questionnements, difficultés ou doutes.
Je ne sais pas si la formation est faite pour moi...
On peut en parler par mail (hello@daraexplora.com) ou par téléphone ici :)
Il y a t-il une date limite pour s'inscrire ?
Les inscriptions se clôturent le 15 août 2025, dans la limite des places disponibles. 16 places sont pourvoir pour cette promotion.
Témoignages de la promo 2024
Je t'accompagne dans ce Teacher Training...
DARA
Je suis très heureuse d'ouvrir les portes du Teacher Training 2025 dans un nouveau format. Ce Training s'enrichit de deux années de transmission comptant 18 femmes formées et 10 en cours de formation.
Ma formation a pour but de vous transmettre toutes mes clés pour la création de vos ateliers de rêves, et aussi de vous encourager avec amour et écoute.
Durant mon parcours, j'ai suivi plusieurs formations en danse libre (Dance Awake 2019, Secret Sunrise Silent Disco 2019, Ecstatic Dance DJ 2020) et plusieurs training en danse contemporaine (Gaga 2022, Humanhood 2023). Ma méthode réunit ce que mes 5 années d'enseignement m'ont transmises.