Le Facilitator Training Intuitiv Dancing® n’est pas une simple formation, c’est une aventure intérieure et une nouvelle manière de vivre sa danse et sa vie.
DEVENIR FACILITATRICE/TEUR DE DANSE INTUITIVE
★ promotion Printemps 2026 : du 6 avril au 12 avril à Uzès (inscriptions clôturées)
★ promotion Été 2026 : du 13 juillet au 19 juillet dans les Pyrénées espagnoles
Les fondations du Teacher Training
pour révéler la facilitatrice en toi
1. Ta propre danse
Tu seras amené.e à observer ta pratique personnelle de danse intuitive au quotidien. Tu participeras également à une retraite de silence et de danse, car faire l'expérience de la danse intuitive sur plusieurs jours permet de découvrir un spectre large de ce qu'elle peut offrir en profondeur sur le plan physique, émotionnel, psychique et énergétique.
2. La qualité de ta facilitation
Tu sauras créer des ateliers de danse de qualité, qui aideront et transformeront tes participants. Tu recevras toutes les clés pour guider une session fluide : bien poser sa voix sur la musique et dans le silence, enrichir sa guidance en trouvant son style, installer sa présence dans l'espace, personnaliser ses playlists en accord avec son univers musical, sentir l'énergie globale du groupe pour l'emmener dans son univers et apporter une dimension bien-être et spirituelle à ses ateliers.
3. Ton style
Tu seras invité·e à insuffler ta personnalité dans chacun de tes ateliers. Cette formation t’accompagne à la découverte de toi-même : apprendre à mieux te connaître, à clarifier ce qui te rend unique, à reconnaître tes valeurs, ton talent, ta zone de génie et tes aspirations profondes. Tu apprendras à affiner ton style en t’inspirant de ton essence, car ton histoire est unique et c’est elle qui donne toute sa force à ton art.
Le format
Retraite
Silence & Danse
25 heures de pratique de danse intuitive en silence (dans un espace non-verbal)
-
Être dans le silence pendant 3 jours
-
Affiner sa présence à son mouvement
-
Danser en nature avec les éléments
-
Prendre du temps uniquement pour soi et se reposer
-
Plonger profondément dans son histoire personnelle en reliant le corps, le coeur et l'esprit.
-
Sans distraction : pas de téléphone, ni d'appareil électronique, ni livre. Pour autant, le matériel artistique pour dessiner, écrire, créer de l'art est encouragé
-
Donner vie à son monde intérieur (pensées, émotions, imaginaire) et le mettre en mouvement
Enseignements
20 heures de théorie et d'entraînement
-
Un voyage à travers la danse : l'art d'une facilitation qui connecte à l'intuition
-
Un voyage musical : l'art de créer des playlists qui connectent à l'intériorité, aux émotions et l'imaginaire
-
L'importance du rôle du "Space holder" : créer et maintenir un espace bienveillant et safe
-
Un échauffement fluide : avec des clés de danse contemporaine pour une mise en chauffe de qualité
-
Mise en pratique : faciliter un cours de danse intuitive en entier
-
Ajouter sa touche personnelle : élaborer des ateliers thématiques, outils de communications, etc.
-
Faciliter en extérieur avec les casques Silent Disco : découvrir le matériel et s'entraîner
-
Histoire de la danse libre et les différences de style : comprendre cette grande famille et les inspirations de chaque style
Certification
20h d'approfondissement
-
Suivi personnalisé : correction d'une playlist, coaching individuel de 45 minutes en ligne, présence pendant 4 semaines pour répondre à toutes les questions
-
Phase de validation : entraînement à son rythme jusqu'en janvier 2027 en testant ses propres ateliers
-
S'entraîner avec Dara : en fonction de votre investissement au sein de la formation, possibilité de faciliter durant les cours de Dara sur la plage au Pays basque, été et début de l'automne 2026.
-
Pratique personnelle : exercices un mois avant la retraite pour peaufiner l'écoute de la musique
Votre enseignante pour ce Teacher Training
Dara est facilitatrice de danse intuitive depuis six ans. Après un master en histoire de l'Art, spécialité histoire de la danse moderne et ethnologie de la danse, elle s’est engagée dans une recherche profonde autour du mouvement libre, libéré de toute performance et contrôle.
Son lien intime avec la nature et le silence l’a guidée vers la création de danses en plein air sur les plages du sud-ouest de la France (+ 50 événements) et ses retraites signature Silence & Danse (11 retraites depuis 2022).
Au fil de son parcours, Dara s’est formée auprès de multiples approches de danse libre et contemporaine : Dance Awake et Secret Sunrise Silent Disco (2019), Ecstatic Dance DJ (2020), Gaga (2022) et Humanhood (2023). Ces influences variées nourrissent aujourd’hui sa méthode signature, Intuitiv Dancing.
Sa formation a pour vocation de transmettre les clés essentielles pour créer vos propres ateliers de rêve, mais aussi de vous accompagner avec bienveillance dans la découverte de votre style unique.
Dara guide chaque participant·e à explorer son mouvement intérieur et à révéler la beauté de son expression personnelle.
Dara
Cette formation est faite pour toi si...
✓ Tu es appelé·e à guider de la danse intuitive sans aspirer à devenir thérapeute.
✓ Tu animes déjà des ateliers de danse ou de mouvements ((yoga, gi-gong, animal flow) et souhaite approfondir ta pratique personnelle et/ou ajouter une dimension holistique à tes cours.
✓ Tu veux développer ta confiance en toi et apprendre à guider un groupe
✓ La danse fait partie de ta vie et tu souhaites l'intégrer dans ton activité professionnelle
✓ Tu sens un appel fort intérieur de vivre cette expérience transformative
PRÉ-REQUIS
Training ouvert aux hommes et femmes, ayant déjà une pratique de danse libre et consciente ou une pratique de danse intuitive avec Dara.
Ce qu'elles en ont pensé
Casa Cuadrau
notre maison d'hôte écologique
au coeur des Pyrénées
Transport : dès votre inscription, vous serez mis en contact entre participants pour faciliter l'accès à Casa Cuadrau en covoiturage. Des navettes de Pau, Lourdes ou Barcelone sont organisées par le lieu (d'autres villes sont possibles en fonction de vos arrivées) ; leur prix varie selon le nombre de personnes.
Rejoindre la formation
Intuitiv Dancing Teacher Training 65H
été 2026
65 heures de formation
pour devenir facilitatrice/teur de danse intuitive certifiée Intuitiv Dancing®
6 jours / 6 nuits à Casa Cuadrau
une maison au coeur des Pyrénées en pension complète
Ressources : manuel sur la facilitation (30 pages) et modules PDF (100 pages)
pour intégrer ton apprentissage
Suivi personnalisé (1:1 coaching)
pour un accompagnement sur-mesure
Ressources supplémentaires en ligne
pour poursuivre tes connaissances
Formation limitée à 10 places
En parallèle de ce séjour, aura lieu la retraite Silence & Danse de 6 jours - le groupe total est de 16 places.
Chambre double
avec salle de bain privée
2 000 €
8 places restantes
Chambre individuelle
avec salle de bain privée
2 400 €
Est-ce que je peux m'inscrire à la formation sans participer à la retraite ?
Non, la retraite fait partie intégrante de la formation. Il est fondamental de découvrir et plonger pleinement dans la philosophie de la danse consciente et intuitive, avant de pouvoir la transmettre à son tour. La retraite est obligatoire dans le processus de la formation.
La formation est-elle prise en charge par un organisme de financement ?
Non, cette formation est seulement sur fonds personnels.
Est-ce que je peux régler en plusieurs fois ?
Oui, il est tout à fait possible de régler en plusieurs fois, jusqu’à 4 fois maximum (avec frais). L’agence de voyages Mood Goyave, partenaire de nos séjours et formations, prend en charge toute la gestion des paiements.
Pour toute question spécifique, envoyez-un e-mail à hello@daraexplora.com
En cas de besoin, possibilité d'échanger par téléphone:
lien pour réserver un échange téléphonique, en cliquant ici.